สุขภาพเท้ามีผลต่อผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนฟุตบอล
เท้าของคุณสำคัญกว่าที่คุณรู้ เท้าเป็นรากฐานของร่างกายและความไม่สมดุลของเท้าจะมีผลกระทบต่อส่วนที่เหลือของร่างกาย
เข้าใจความสำคัญของเท้าของคุณและคิดว่าเท่าไหร่ที่คุณใช้ เดินไปรอบๆในวันเดียวจะเปิดเผยเท้าของคุณด้วยพลังที่ยิ่งใหญ่ บวกกับกีฬาและกิจกรรมอื่นๆรวมทั้งฟุตบอลมันเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นเท้าของคุณภายใต้ความเครียดมากในแต่ละวัน
เท้าประกอบด้วย 58 ข้อต่อกระดูก 26 บล็อกกล้ามเนื้อภายใน 19 บล็อกกล้ามเนื้อด้านนอกและกล้ามเนื้อเส้นเอ็น มันเป็นโครงสร้างที่ซับซ้อน ธรรมชาติได้ออกแบบเท้าของคุณเมื่อมันสัมผัสพื้นดินเท้าของคุณจะเปิดหรือหมุนภายในและจะแข็งอีกครั้งเมื่อคุณก้าวไปข้างหน้า
แต่น่าเสียดายที่ 95 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่หมุนมากเกินไป ในคำอื่นๆที่โค้งเท้าของคุณจะแบนเกินไปและไม่แข็งเพื่อผลักดันให้มีประสิทธิภาพ ความล้มเหลวของการทำงานของเครื่องจักรนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาร้ายแรง ปัญหาเหล่านี้รวมถึงเนื้องอกเส้นประสาทรังไหมเท้า fasciitis ปวดเข่าปวดสะโพกและปัญหาหลังส่วนล่าง คู่ที่ยอดเยี่ยม
แผ่นรองรองเท้าฟุตบอลสามารถช่วยได้