ความสำคัญของพื้นรองเท้า

หลายคนที่ชอบวิ่งมักจะซื้อคู่ของรองเท้าที่จะสวมใส่ออก พวกเขาอาจจะไม่เคยคิดเกี่ยวกับมันเบาะรองเท้าไม่ว่าจะพอดีกับเท้าในรองเท้าคิดว่าพื้นรองเท้าเกือบเหมือนกันแต่ในความเป็นจริงช็อก absorber ความยืดหยุ่นหรือไม่เบาะรองเท้ามีการปรับปรุงฟังก์ชันเช่นโค้งเท้าจะมีผลต่อเท้า พูดโดยทั่วไปพื้นด้านในของรองเท้าที่ซื้อใหม่เป็นขั้นพื้นฐานที่สุด ถ้าพวกเขาไม่ตรงกับรูปร่างเท้าหรือนิสัยการออกกำลังกายของคุณคุณควรเปลี่ยนพวกเขา

ขอข้อมูลเกี่ยวกับการทำงานและวัสดุของแผ่นรองเท้า

หนึ่ง ป้องกันเท้าจากการลื่นไถลในรองเท้า

เตียงรองเท้าข้างในรองเท้าแบนแต่เท้าของคุณไม่ได้ เมื่อคุณเดินเท้าของคุณจะลื่นในรองเท้าของคุณ แต่ละขั้นตอนของการเดินต้องใช้ความพยายามมากขึ้นซึ่งจะเพิ่มโอกาสของการบาดเจ็บต่างๆเมื่อเดินยาว การใช้แผ่นรองรองเท้าสามมิติสามารถเติมพื้นที่ระหว่างแต่เพียงผู้เดียวและแต่เพียงผู้เดียวลดแต่เพียงผู้เดียวในรองเท้าเลื่อน

สอง เพิ่มการสนับสนุนและความมั่นคงของจังหวะ

พื้นรองเท้าและถ้วยส้นเท้าสามารถลดการสั่นสะเทือนของส้นเท้าเมื่อเดินบนพื้นดินจึงลดความเหนื่อยล้าและการบาดเจ็บ

สาม โช๊คอัพ

มีสองชนิดของพื้นรองเท้าดูดหนึ่งคือการใช้ถ้วยส้นเท้าแข็ง เนื่องจากกล้ามเนื้อหยาบของส้นเท้าของมนุษย์มีฟังก์ชันการดูดซับธรรมชาติชนิดนี้ของรองเท้าควรใช้ร่วมกับการสนับสนุนยางแข็งที่มีส่วนโค้งที่เหมาะสมสามารถเล่นฟังก์ชันการดูดซับที่ดีเหมาะสำหรับกิจกรรม เดี๋ยวก่อน อีกวิธีหนึ่งคือการช่วยให้วัสดุอ่อนอื่นๆเช่นเจลเบาะอากาศฯลฯเพื่อดูดซับอิทธิพลของส้นเท้าลงเหมาะสำหรับวิ่งบาสเกตบอลและการกระทำอื่นๆกระโดดสูง

สี่ แก้ไขท่าเดินและยืน

ฟังดูน่าอัศจรรย์แต่มันก็แค่เบาะรองเท้าเชื้อสาย กระดูกสันหลังและกระดูกขาของหลายคนไม่ได้เป็นร้อยเปอร์เซ็นต์แนวตั้งเมื่อเดินหรือแกว่งไปมาระหว่างเดินซึ่งในระยะยาวสามารถก่อให้เกิดความเสียหายต่อกระดูกและข้อต่อ การใช้แผ่นแก้ไขพวกเขาสามารถแก้ไขท่าเดินและยืนจึงลดการบาดเจ็บ

ในแง่ของวัสดุมีหลายร้อยแก้ไขพื้นรองเท้าวัสดุในตลาดเช่นโฟม EVA สูงต่ำความร้อนพลาสติกไฟเบอร์กลาสซิลิโคนและนาโนไฟเบอร์แต่ละคนมีความหนาแน่นที่แตกต่างกันของนุ่มและหนักซึ่งทำให้พวกเขาแตกต่างกันในการสนับสนุนความยืดหยุ่นความแข็งแกร่งความแข็งและความตึงเครียด พื้นรองเท้ายางโฟมทั่วไปนอกจากราคาต่ำไม่มีคุณสมบัติอื่นๆส่วนใหญ่เป็นพื้นรองเท้า

นอกจากนี้อย่าลืมล้างและรักษาพื้นรองเท้าที่สวมใส่เป็นเวลานาน เฮ้ย พื้นรองเท้าส่วนใหญ่จะซักด้วยมือ อย่าแช่ในน้ำหรือใช้เครื่องซักผ้าและเครื่องอบแห้ง คุณสามารถใช้แปรงนุ่มล้างด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำสบู่ หลังจากทำความสะอาดไม่ต้องอาบแดดโดยตรงหรือใช้เครื่องเป่าผมหรือวัสดุที่อุณหภูมิต่ำจะกลายเป็นบิดเบี้ยวโดยความร้อนเพียงเก็บไว้ในที่อากาศถ่ายเทได้ดี